Coaching oder Beratung?
Werden konkrete Handlungsweisen benötigt z.B. wie ersetze ich Zucker/Milch/Weizen ist die Beratung sinnvoll.
Geht es um grundlegende Verhaltensänderungen oder Ernährungsbedürfnisse (z.B. bei Unverträglichkeiten) ist das Coaching eine gute Wahl um eine nachhaltige und langfristige Änderung zu bewirken.
Da ich beide Formen anbiete, können wir gemeinsam situativ die richtige Einheit finden.
Auch ein Mix aus beiden Formen ist möglich und oft sinnvoll.